川崎のリンパマッサージ専門店で健康を意識・高血圧予防｜ソシエテ・オルディネール

心臓というポンプから血液を全身に巡らせるることが血流の流れです。その血液を巡らせる道が血管です。その血管の収縮に圧が掛かり過ぎること原因で起こることが

「高血圧」です。

血管が柔軟に収縮することで血液を全身に流し毛細血管まで栄養を送ります。

しかし、何故圧が掛かり過ぎてしまうのでしょうか？それは塩分過多、運動不足、睡眠不足、ストレスなど様々な生活習慣から血液が硬化してしまうことが原因になります。要は血液が汚れて老廃物などが溜まりドロドロしてしまうと、血管の収縮の妨げになり圧が掛かります。これが「高血圧」になります。

その他、遺伝的要因で起こる「高血圧」があります。

日頃の食生活や生活習慣で予防することもできます。

ドロドロした老廃物などが溜まった血液が動脈内で流れると血流が悪くなります。やがて硬化しはじめると血栓などを作るようになり血管中で血流の流れるのを妨げることになります。

リンパ管と血管は密接な働きをお話しましたが、全身に送られた血液は体の隅々まで行き渡り毛細血管へ行き栄養を送ります。その後細胞が栄養を吸収したゴミ（老廃物）をリンパ管が濾過をし、再度きれいな血液を心臓へ戻します。

血液は心臓というポンプがあるので3～40秒で全身を巡ることができますが

リンパ管にはそのようなポンプがなく全身を巡るまでの時間が

なんと24時間～48時間ともいわれ、血液が全身を巡る速度とは違い

大変時間がかかります。

その流れのお手伝いができるのがリンパマッサージです。

リンパマッサージをすることで、

血流もスムーズになりリンパも全身を早くめぐることができるので血液をきれいにするお手伝いができます。

その他、タッチング効果の相乗効果もありリラックスへ導くことができます。

注）リンパマッサージは医療行為ではありません。