肩こり
首・肩・背中にかけて筋肉がこわばり、だるさや重さのほか、疲労感や痛みが出る状態を肩こりといいます。首の後ろから肩や背中にかけて張っている、僧帽筋という筋肉のこわばりが主な原因とされています。
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